00:00:01: Hallo ihr Lieben und willkommen.

00:00:24: Folge drei meines Podcasts.

00:00:26: zum Thema Johanna eine Frage.

00:00:28: Heute muss ich mich bedanken bei ganz vielen Fragestellern, nämlich unter anderem bei der Katrin Leinweber.

00:00:33: die hat zum Loyalitätsthema in Beziehung gefragt.

00:00:36: Susanne mit dir habe ich gerade eben noch gesprochen deswegen bin ich schon so richtig warm gesprochen hier.

00:00:42: wann finde ich in Gesprächen den richtigen Schlusspunkt?

00:00:45: Gute Frage denn Wir haben fast nicht pünktlich aufgehört und Michael hat eine Frage gestellt zum Thema Mitgliedschaft in Netzwerken, die mir nichts bringen.

00:00:55: Wie mache ich denn da eigentlich richtig Schluss?

00:00:59: Da kommt schon wieder meine liebe Leila wie heute wieder Fotos macht also muss sich mich mal aufrecht hinsetzen.

00:01:04: heute Und heute möchte ich mich auch ganz herzlich bedanken.

00:01:08: wir haben nämlich schon ein Sponsor Sina Talens aus Berlin die Full Service Agentur für Influencer, Talents und so weiter.

00:01:18: Die sponsern heute diese Folge!

00:01:21: Grüße gehen raus nach Berlin.

00:01:23: Herzlichen Dank!

00:01:24: Und wenn ich schon beim Grüßen bin, dann natürlich nach Österreich, nach Ägypten genauso aber in die Schweiz zu meinem lieben Kollegen Raphael der heute wieder hier die Technik moderiert und bedient und mich assistiert.

00:01:37: Vielen herzlichen Dank dafür und wir haben auch noch eine Überraschung für euch.

00:01:42: Dann dazu aber später.

00:01:44: wann ist der richtige Zeitpunkt zum Aufhören?

00:01:48: Das war die Ursprungsidee Heute Aber ihr habt gewählt und mich darauf hingewiesen.

00:01:55: Den richtigen Zeitpunkt, den spüren wir irgendwie schon aber wir verpassen ihn und wir verpassen ihm ehrlich gesagt auch ganz absichtlich.

00:02:03: warum ist das denn eigentlich so?

00:02:05: Warum verpassen wir den richtigen Moment aufzuhören?

00:02:08: Warum hören wir nicht auf?

00:02:10: trotzdem wir wissen es sollte eigentlich so sein.

00:02:13: Ich habe mal ein bisschen recherchiert und bin auf Zahlen gestoßen, die mich ziemlich entsetzt haben.

00:02:19: Neun von zehn Mitarbeitenden sagen sie sitzen ihren Job eigentlich eher ab und haben intern innerlich gekündigt.

00:02:28: Manche Quellen sagen neun von zehn, andere sagen sieben von zehn.

00:02:32: Auf jeden Fall die überwiegende Mehrheit.

00:02:34: Fast neunzig Prozent von Männern und sechzig Prozent Frauen, die in Beziehungen sind, schauen neben Herr Pornos!

00:02:42: Da war ich ganz schön überrascht.

00:02:44: Leila macht gerade auch so ein Gesicht.

00:02:46: Das sind die, die auch von ihrem Partner schon nicht mehr so richtig überzeugt sind aber schon seit längerem aber sagen naja... Die Beziehung beenden weiß ich jetzt auch nicht.

00:02:56: so sehe ich eher Nachteile als Vorteile.

00:02:59: Silent quitting heißt der Fachbegriff dafür, wenn wir irgendwo zwar bleiben aber innerlich nicht mehr so wirklich bei der Sache sind.

00:03:08: und das ist ja irgendwo schon ein Paradox über dass ich gesprochen habe mit der Katrin Leinweber bei der ich letzte Woche im Podcast gewesen bin.

00:03:18: Katrin selber hat einen Podcast, neunundneutzig Prozent Hex heißt er empfehle ich euch an der Stelle und grüße gehen raus.

00:03:26: Die Frage ist warum habe ich denn auf der einen Seite das Gefühl Ich bin hier nicht mehr richtig bleibe aber auf der anderen Seite Und sie hat mich mal ganz konkret angesprochen auf dieses Thema, sind wir irgendwo vielleicht zu sehr werteverhaftet?

00:03:43: Werte normiert.

00:03:44: Woher kommen wir denn eigentlich?

00:03:45: Denn vielen Kindern wird ja schon anerzogen was du anfängst machst auch fertig.

00:03:51: Du musst wissen wo du herkommst.

00:03:52: also bleib' auch bitte bei der Stange.

00:03:55: Sie hat dann das Wort Loyalität in den Augen geworfen und ich frag dich einfach Mal klingt da irgendwas mit dir?

00:04:01: Geht er etwas mit dir in Resonanz?

00:04:03: so dieses Thema Loyalitet Leila, ich frag dich mal.

00:04:06: Loyalität?

00:04:07: So ein Begriff wo du sagst oh ja sagt auch sie jetzt sehr große Rolle auch in ihrem Leben.

00:04:15: ihr müsst wissen leila kommt nicht aus der christlichen Tradition Religion sondern Sie kommt aus dem Islam Aus der muslimischen Tradition und auch da.

00:04:24: wir sehen also über die verschiedenen Religionen hinweg Ein großes großes Thema.

00:04:30: Wir sagen ja oftmals, wir tun dem anderen zuliebe auch etwas.

00:04:35: Wir wollen andere Menschen nicht verletzen und da stelle ich mir aber auch immer wieder mal die Frage, naja, wollen wir vielleicht uns selbst nicht verlessen?

00:04:43: Denn wenn wir nein zum andern sagen heißt es ja auch immer ein Stück weit, wir bekommen die Verletzung des Anderen auch wieder gespiegelt.

00:04:51: Manchmal zeigen aber Menschen dann auch wieder ihr wahres Gesicht nämlich

00:04:54: z.B.,

00:04:55: wenn's um Geld geht Wenn Menschen dich zum Beispiel fragen, dass es mir in meinem Leben immer wieder passiert.

00:05:01: Johanna kannst du mir mal was leihen oder kann ich dir vielleicht ein bisschen später zurückgeben?

00:05:06: Und ja, du sagst dann, das ist mir jetzt nicht so recht.

00:05:10: wie in Deutschland sagen wir auch bei Geld hört die Freundschaft auf Und du merkst dann, dass der andere recht unwillig wird.

00:05:16: Ja?

00:05:16: Also das dann doch schon so.

00:05:17: die Aggression kommt gerade eben noch lieb.

00:05:19: gefragt und jetzt auf einmal so ... Na merkst du vielleicht ist das doch nicht wirklich dein bester Freund oder vielleicht ist es doch nicht derjenige, der dir sowohl gesonnen ist sondern nur bei dir ist weil naja er sich was von dir verspricht oder weil er weiß du bist immer flüssig.

00:05:38: Also ist das also der Mensch, von dem du sagst, müsste ich vielleicht eher aufhören als weitermachen?

00:05:44: Das ist so eine Frage die mich in meine erste kurze Meditation mit dir bringt.

00:05:51: Johanna hat Katrin mich gefragt.

00:05:53: wir werden zur Loyalität erzogen und mit diesen Tiefen nicht nur christlichen sondern überhaupt religiösen Gedanken Das Füreinander ja auch einstehens.

00:06:05: Ich bin mit dir in guten wie in schlechten Tagen, das ist ja auch so'n Eheversprechen.

00:06:12: Ziehen wir uns da vielleicht eine Fessel an die uns nicht immer so gut tut, die wir auch nicht vielleicht uns anziehen müssen gerade wenn es um Freundschaften, Partnerschaften oder einfach Bekanntschaften geht.

00:06:26: dass wir länger aushalten als wir's eigentlich müssten Da frage ich dich jetzt ganz einfach mal.

00:06:31: Kennst du Menschen in deinem Leben, wo du einfach auch sagst Boah da bin ich länger geblieben als ich hätte sein müssen?

00:06:38: Oder da habe ich länger dran festgehalten obwohl nicht gespürt habe Tut mir nicht gut und wird mir auch im zukunft nicht gut tun.

00:06:47: Ja gibt es menschen In deinem leben die dir ihr wahres gesicht gezeigt haben als du mal gesagt hast nein Als du gesagt hast das gehe ich nicht mit also gesagt hast Will ich nicht, ist nicht immer in einem Wert entsprechend.

00:07:04: Das sind spannende Fragen bei denen ich fast wette dass wir alle ein zwei vielleicht sogar drei Gesichter drei Menschen vor unserem inneren Auge haben die jetzt gerade aufpoppen.

00:07:21: Leila lächelt auch wissend und die Frage ist warum machen wir das?

00:07:27: Warum Geben wir doch noch mal zu, warum übergehen wir unsere Intuition?

00:07:32: Die da sagt vorsichtig.

00:07:34: Vorsichtig.

00:07:36: Warum sagen wir ach komm wird schon nicht so schlimm sein?

00:07:39: Warum sagen Wir der diejenige war doch sonst immer so lieb hat mir doch gesagt wird mir nie was antun wird immer für mich einstehen Wird mir auch immer helfen also muss ich doch jetzt auch helfen.

00:07:56: Also was ist das für eine Blockade dazwischen Herz und Hirn?

00:08:00: Irgendwie so ne Barriere, die sich da aufbaut.

00:08:04: Und witzigerweise selbst Ärzte sprechen von dieser Herz-Hirn-Schranke.

00:08:11: Wir dürften zu uns mal vorstellen du bist auf der einen Straßenseite und da ist die andere Straßeseite dazwschienen wie bei einem Zug.

00:08:19: Hast Du das Bild?

00:08:21: So und damit du da nicht lüberläufst, geh zu der Schranke runter.

00:08:25: Kennst du?

00:08:26: Also für die Autos, die Ampel aber du als Fußgänger oder als Fahrradfahrer hast diese Schrankel, die darunter geht.

00:08:32: Diese Herz-Hirnschranke gibt es eben auch im übertragenen Sinn.

00:08:37: also dein Herz, dein Hirn, dein Hürrensignalisiert.

00:08:42: deinem Herzen sei man nicht so überloyal, sei man sich so übervertrauens Bewusst, gehen wir nicht so tief rein.

00:08:49: Weil da ist was, was nicht ganz koscher ist?

00:08:54: Aber das Herz dominiert.

00:08:57: Es gibt glaube ich auch ein Song der heißt Herz über Kopf.

00:09:00: Gibt es da nicht auch so einen... Gibt's uns... Lied ja keine Ahnung von wem ist mir gerade so eingefallen.

00:09:05: So und die Frage ist warum ist es so?

00:09:09: Warum is unser Herz dann manchmal stärker als der Kopf?

00:09:12: Und warum sagen wir zu Menschen die das gut unter Kontrolle haben, sei doch nicht immer so verkopft.

00:09:19: Du bist ein Overthinker!

00:09:21: Das ist ganz spannend an der Stelle denn wenn wir da mal ganz tief reingehen dann sehen wir ja dass Menschen manchmal tathologisch diese Herzhirnschranke ausblenden.

00:09:34: Ich rede von toxischen Täter-Opfernbeziehungen zum Beispiel.

00:09:38: Warum kehren Frauen immer wieder zu schlagenden Männern zurück?

00:09:42: Warum gehen manche Männer immer wieder zur ihren Dealern zurück, auch wenn sie vom Rausch giftlos gekommen sind?

00:09:52: Ja warum gehen Menschen immer wieder zum Chefs die sie in toxische Arbeitsverhältnisse ziehen und so weiter.

00:10:02: Es gibt dazu ein ganz großartiges Buch, mein kleines Leben oder ein kleines bisschen Leben heißt – ich habe jetzt gerade den Autor vergessen – da sieht man, dass ein kleiner Junge in seiner Ursprungsfamilie sehr stark missbraucht worden ist und sich sein ganzes Leben immer wieder missbrauchs Partner gesucht hat, bis er irgendwann für den Rest seines Lebens jemand gefunden hat.

00:10:27: Der ihn daraus geholt hat und ein ganz kleines bisschen Leben bis zu seinem Tod er noch geschafft hat zu leben.

00:10:34: Das empfehle ich dir an der Stelle mal ja?

00:10:37: Und ich kenne das eben auch dass sogar Systeme diese Herzhirnschranke vermeiden, dass die zugeht.

00:10:48: Ich gebe dir einen Beispiel.

00:10:49: Ich war einmal in einem Unternehmen tätig Und hab da in einem Team gearbeitet und habe gemerkt, irgendetwas stimmt nicht in diesem Team.

00:10:58: Wie es so war?

00:10:59: Mein Manager hat mich gestorgt!

00:11:04: Das hat am Anfang sehr sensibel gemacht und irgendwann tauchte er dann immer vor meinem Hotelzimmer auf und wollte mich zur Arbeit mitnehmen.

00:11:14: Und dann hat er mir vorgeschlagen, dass wir doch donnerstagsabends joggen gehen könnten.

00:11:19: Ich bin dann zu meiner Supervisorin gegangen also der Top-Top Managerin und habe gesagt du irgendwie gefällt mir das nicht und sie sagte zu mir seid auch glücklich!

00:11:29: Du kennst hier doch niemanden Da kümmert sich jemand um dich.

00:11:33: Das ist überhaupt nicht normal, dass man so gut aufgenommen wird.

00:11:38: D.h.,

00:11:38: du dir zu verdanken, dass du ein herzlicher Mensch bist?

00:11:42: Aber das ist auch so ein herzlicher Mensch, da haben sie sich einfach zwei auf einer Ebene getroffen und jetzt sei doch mal nicht so misstrauisch.

00:11:49: Mhm!

00:11:50: Hab ich gedacht, sei doch einmal nicht so mistrausch.

00:11:51: Okay... Gut Wir sind zusammen John gegangen und man hat mich geküsst Einfach so wie von der Straße gezerrt, mich geküsst.

00:11:59: Ich hab gesagt hey!

00:12:01: Moment das war nicht der Deal.

00:12:03: Entschuldige bitte jetzt kommt nicht mehr vor du bist einfach so toll und bla bla bla.

00:12:07: Gut er hat sich ab dem Zeitpunkt zurückgehalten.

00:12:09: ich bin nicht mal mit ihm joggen gegangen.

00:12:11: Irgendwann bin ich krank geworden auf den Projekt Und war eine Woche in meinem hotelzimmer und habe von dort ausgearbeitet.

00:12:17: irgendwann nachts stand in meinem Hotelzimmer Hat sich einfach unten an der Rezeption als mein Ehemann ausgegeben hat sich eine Karte nachmachen lassen, stand in meinem Hotelzimmer.

00:12:27: Wollte mir Wadenwickel machen, wollte mir einen kalten Umschlag machen und habe ich die Reißleine gezogen, auch meine Top-Managerin wieder angerufen hab gesagt du das und dass es passiert.

00:12:38: Oh mein Gott.

00:12:39: oh mein Gott.

00:12:40: warum hast Du mich nicht früher informiert?

00:12:42: Ich dachte ihr hättet so ein gutes Verhältnis.

00:12:44: Da ist halt hey!

00:12:45: Das ist doch nicht wahr was Du gerade erzählst denn äh...ich habe doch gesagt Es ist schon früher zu Übergriffen gekommen.

00:12:55: Nein, hast du mir nicht gesagt?

00:12:56: Das habe ich gar nicht so verstanden!

00:12:58: Ihr habt euch doch immer so gut verstanden.

00:13:02: Ich hab natürlich gekündigt.

00:13:03: Sexual harassment.

00:13:05: Bin.

00:13:05: in einer Woche war der Manager entfernt sogar die Top-Managerin.

00:13:08: Man hat sein Handy untersucht und es waren sage und schreibe über tausend fünfhundert Fotos von mir auf diesem Handy, die er gemacht hat.

00:13:18: Oh, Leila gerade so... What the

00:13:21: fuck?!

00:13:22: Ja, da hatte er einfach sein Handy unter den Meeting-Tisch und hat Fotos von mir unter dem Rock gemacht.

00:13:29: Meine Knöchel fotografiert, meine Schuhe fotografiert.

00:13:32: Also wirklich besessen!

00:13:34: Besessen!

00:13:37: So die Frage ist halt... Die Managerin stand mir nicht zur Seite.

00:13:42: aber war ich abhängig von der Managerin?

00:13:44: Nein weiß ich nicht.

00:13:45: Ich war erwachsen, ich hätte einfach die Reißleine ziehen können.

00:13:49: Aber in so einem Arbeitsverhältnis wo du sagst naja Ich muss ja Geld verdienen und das ist auch so eine tolle Firma.

00:13:56: Und die Firma hat so einen großartigen Namen, was passiert dann?

00:14:00: Oh mein Gott!

00:14:01: Und wenn es rauskommt... ...und ich war damals schon in einer großen Position, ich habe schon so die Nachrichten gesehen irgendwo in der großen Zeitung.

00:14:10: Ja, und meinen Namen irgendwie durch den Dreck gezogen und so weiter.

00:14:14: Ich habe gedacht lieber die Klappe halten, lieber die klappehalten Weil wir uns einfach vorstellen, was mit uns Schlimmes passiert anstatt dass wir den geraden Weg gehen.

00:14:24: Und das hindert diese Herzhirnschranke.

00:14:28: wenn ein System dich dazu anhält alles unter den Teppich zu kehren und du selbst nicht stark genug bist zu sagen ich muss mich hier schützen.

00:14:39: Das ist passiert!

00:14:39: Deswegen bin ich schwach geworden.

00:14:41: Wer hat Schuld?

00:14:43: Ich natürlich ja Schuld in dem Sinne, dass ich meine eigenen Werte nicht aufrechterhalten habe.

00:14:51: Und was hat damit zu tun?

00:14:54: Was verstärkt das, dass diese Herz-Hirn-Schranke nicht gut funktioniert?

00:14:59: Das Prinzip Hoffnung!

00:15:02: Da bin ich dem Michael so dankbar, dass er mir im Vorfeld dieses Talks heute eine Frage gestellt hat.

00:15:11: Bei Michael ist es nämlich so... Er hat mich daran erinnert wir übernehmen ja oft Rollen, Aufgaben, Positionen, Ämter, Pöstchen.

00:15:24: Weil wir uns davon was versprechen.

00:15:26: Geschäft, Ansehen, Ruhme, Ehre, Renommee, irgendetwas.

00:15:36: Zeitgleich hindern uns aber diese Posten auch oftmals an irgendwas, nämlich so in seinen eigenen Sachen zu kommen.

00:15:43: Genügt Zeit zu haben entweder Privatleben, Familie oder unser eigener Job.

00:15:47: Flexibel spontan was zu tun vor allen Dingen wenn unsere Ämter ja im Rahmen pressen also immer jeden keine Ahnung Dienstag irgendwo zu sein immer dann und dann am Telefon zu sitzen oder immer das und das an Papierkram noch zu erledigen für andere Leute usw.

00:16:07: Ich kenne es selbst, weil ich ganz ehrlich ... Und ich ziehe jetzt blank vor dir!

00:16:14: Ja?

00:16:16: Es erfährt die Leile auch wieder.

00:16:18: was von mir... Ich war lange Zeit die Postenjägerin Nummer eins auf diesem Planeten.

00:16:23: Ich habe mich zu allem wählen lassen, was nur irgendwie möglich war.

00:16:29: Klassen-Sprecherin, ich war Schul-Strecherin.

00:16:31: Ich war Studienkreis-Sprecherin... ...ich war Diversitätsbeauftragte in jedem Unternehmen für das ich gearbeitet habe!

00:16:39: Ich war immer ausgestattet ja wie so ein Zirkuspferdchen hier noch was, hier noch etwas, hier haben alle Buttons getragen und so weiter.

00:16:50: Warum war es so?

00:16:51: Weil ich mir gesagt habe auch damit diene ich den Angang Ja, ich komme aus einer Ärztefamilie und da dient man ja so gerne.

00:16:59: Und damit stellt man sich immer den Dienst des Patienten... So!

00:17:02: Da habe ich einfach gedacht, wow das ist jetzt so mein Dienst an anderen Leuten.

00:17:07: Das fütterte meinen Ego.

00:17:09: Also wenn ich es mir heute überlege Wenn ich mich heute frage in der Meditation Warum hab' ich so viel Dinge gemacht die mir nicht gut getan haben Die mir Zeit weggenommen haben die mich haben aufopfern lassen für andere Leute, wo mir niemand auf die Schulter geklopft hat und gesagt hat, super Johanna oder sonst irgendwas.

00:17:33: Dann war jetzt einfach nur mein Ego gefüttert hatte.

00:17:35: Ich stand auf irgendeinem Zettel.

00:17:37: Schriftführer Diversitätsbeauftragte Pestchenhalter sowieso sowieso.

00:17:42: die Johanna habe ich gut gefühlt.

00:17:45: Darüber haben wir beim letzten Tag schon gesprochen.

00:17:49: Ich hab mich immer in der Gemeinschaft gefühlen weil es so einsam war.

00:17:54: Das wird Oxytocin ausgeschüttet.

00:17:56: Man fühlt sich als Mitglied der Geschäftsleitung, Mitglied des Präsidiums, Mitglieder von da und dort.

00:18:07: In dieser Situation fühlst du dich einfach aufgehoben.

00:18:11: Du weißt, wo du hingehörst.

00:18:13: Lange Zeit in meinem Leben von zu Hause ausgestoßen und so weiter wusste ich halt nicht, wo ich hingehöre!

00:18:19: war ein Studienfach gewählt, was niemand in meiner Familie gewählt hatte.

00:18:24: Was sollte man mit einem geisteswissenschaftlichen Studium in so einer ernster Familie, wo jeder Leben retten konnte?

00:18:29: Was sollte mal da anfangen?

00:18:32: Also ich wusste nicht, wo ich hingehöre.

00:18:34: Das hat kein Purpose!

00:18:35: Wenn man keinen Purpose hat, dann sucht man sich andere Leute die auch alle keinen Purpos haben.

00:18:39: Denn du hast ja nicht als einzige Sohn Posten.

00:18:42: Alle anderen haben hier auch einen Posten Ja, und es sind dann die Leute, die alle im Grunde nicht so wirklich wissen wohin mit ihrer Zeit.

00:18:49: Die sich alle irgendwie ein Geschäft davon versprechen, die sich ansehen Respekt davon versprechen Und dann finden sie ihresgleichen.

00:18:57: ja und Da ist die Frage wenn ich darüber noch mal meditiere Mein Kopf weiß doch in dem Moment genau Ich bin ja kein unmündiges Kind.

00:19:10: ja mein Kopf weiß in dem moment genau Ich mache wieder was, das mir nicht gut tut.

00:19:16: Vielleicht verpflicht ich mich sogar mit dem Amt über ein Jahr oder zwei ... Oder sogar eine Legislaturperiode.

00:19:25: Manchmal ist es ja ein Präsidium oder irgendwie irgendwas für vier Jahre oder so... Was mich nur an meinem Ehr- und Belohnungssystem packt.

00:19:38: Bin nichts weiter!

00:19:40: Also niemand zahlt mir Geld.

00:19:41: Manchmal muss man sogar noch Geld mitbringen, dass man in irgendeinem Club mitmachen kann.

00:19:45: wenn ich mich gerade erinnere an ihr kennt ja diese ganzen Business-Wirtschafts und sonstigen Clubs.

00:19:50: da musst du noch Geld Mit bringen damit überhaupt auftauchen darfst.

00:19:54: Ja und Du musst noch mehr Zeit rein geben.

00:19:57: Du musst auch mehr Arbeit machen.

00:20:00: Aber du hast durch diesen Posten durch diesen zusätzlichen Namen ein Ehrgefühl.

00:20:08: Warum machst du das?

00:20:10: Und im Buddhismus Da haben wir ein Wort dafür, nämlich dass du dich selbst täuschst.

00:20:17: Ja?

00:20:17: Da spricht man von Maya.

00:20:20: Maya die Selbsttäuschung!

00:20:22: Man haftet an etwas an... An einen Titel,... ...an einem Name-Tag, an irgendwas was dir verliehen wird.

00:20:31: Aber nicht weil du es schon so toll warst, das ist kein Bundesverdienstkreuz

00:20:35: ja?!

00:20:36: Sondern du hast dich eingekauft in was, weil sie dich bereit erklärt vielleicht, dass du Geld mitgebracht warst weiss ich.

00:20:42: Also du hast dich wirklich zu einem Gefangenen gemacht, nur weil du andere Leute und dich selbst beeindruckten wolltest.

00:20:51: Wie kann ich mich davon lösen ohne dass ich mich dafür verurteile?

00:20:57: Ohne dass ich nämlich da so sehr ins Gericht nehme.

00:21:03: Das ist ja das Wichtige!

00:21:05: Und die Zeit ist einfach... Dann ist es an der Zeit, dass sich dann sage Ich muss mich wieder um mich selbst kümmern statt um andere Leute, weil ich habe hier wohl noch ein Defizit.

00:21:17: Ja?

00:21:18: Ich erkenne meinen Selbstwert nicht!

00:21:21: Aber der Selbstwert ist ja schon da seit Geburt.

00:21:24: Ich bin ja ein vollständiger Mensch seit Geburten.

00:21:26: Ich muss sich nicht einkaufen, um mehr Wert zu sein.

00:21:29: Danke meine liebe Leila!

00:21:31: Ich danke dir!

00:21:33: Ich muss mir nicht irgendwo einkauen.

00:21:35: Ich muß andere Leute nicht beeindrucken.

00:21:40: Äh... Die Ehre kümmern, ich muss mich wenn überhaupt dann um Menschen kümmern.

00:21:45: Aber nicht um die Ehre!

00:21:46: Und das ist wichtig zu verstehen.

00:21:51: Ja jetzt haben wir aber Menschen wie der Michael oder andere Leute und vielleicht auch wie du oder auch wie ich ja?

00:21:56: Jetzt ist man hier schon vielfach solche Verpflichtungen eingegangen.

00:22:01: Weil jetzt sitzt du da und sagst naja aber jetzt habe ich den Posten bei dem Club XY im Tischtennisclub oder wo auch immer... ...und jetzt kommt das Gehirn unser gutes, gutes funktionierendes Gehirn und sagt Na ja aber die Ehre ist schon auch was wert.

00:22:19: Jetzt hab ich's ja schon gemacht jetzt ist das Geld ja schon ausgegeben.

00:22:22: Jetzt is es ja schon da!

00:22:30: Und jetzt passiert etwas?

00:22:31: Das ist hochinteressant weil ich davon ausgehe dass es unsere Wirtschaft gerade lahm legt, unsere Politik gerade lahmen legt und uns wirklich daran hindert die richtigen Entscheidungen zu treffen.

00:22:46: Und das ist, dass wir etwas Gutes, etwas Schlechtem hinterherwerfen.

00:22:52: Wir haben eine falsche Entscheidung getroffen und sind einmal falsch abgebogen.

00:22:55: Jetzt könnten wir einfach sagen ich gehe wieder zurück.

00:22:57: Das machen wir zum Beispiel auf der Autobahn.

00:22:59: so ja?

00:22:59: Also du bist mit dem Auto falsch abgewogen, siehst du bist in die verkehrte Richtung!

00:23:03: Du wolltest nach München bis aber nach Hamburg unterwegs.

00:23:06: Ja lieber gut du fährst jetzt nicht bis nach Hamburg sondern wohin du wolltest dein Hotel, dein Meeting, deinen Freund deine Freunde Partnerin wer auch immer sitzt.

00:23:14: Nein, du fährst ja jetzt nicht nach Hamburg.

00:23:18: Aber in Wirtschaft und Politik, in Gesellschaft mit Ämtern machen wir es oft so... Wir fahren dann durch.

00:23:23: Wir ziehen's durch!

00:23:24: Warum?

00:23:25: Weil wir dafür ja schon was ausgegeben haben und was aufgegeben haben.

00:23:29: Haben wir uns schon unterschrieben, haben vielleicht schon ein bisschen Geld hingedägt.

00:23:33: Dann sagen wir, jetzt ziehen wir das auch durch, kommt Schadenkanzer nicht Und die Rechnung ist falsch.

00:23:38: Liebe Leute, die Rechnung ist falsch.

00:23:39: Weil du hast Geld investiert?

00:23:41: Ja!

00:23:41: Warum investierst du jetzt noch zusätzlich deine Zeit für was Falsches?

00:23:45: Warum investnierst du deinen Namen noch in was Faltes?

00:23:47: Das ist doch verkehrt.

00:23:49: aber wir machen es trotzdem.

00:23:51: Wir sagen dann vielleicht wird's ja noch besser, vielleicht wirds ja nicht so schlimm.

00:23:57: Naja das eine Jahr schadet ja nichts.

00:24:01: Und dass ist etwas was wir wirklich reframe müssen, nämlich nicht das gute Geld dem schlechten hinterherwerfen.

00:24:08: Nicht die gute Zeit der schlechten Zeit hinterher werfen.

00:24:11: ich könnte jetzt sagen in der Politik haben wir zu lange gewartet weil wir gedacht haben wird schon nicht so schlimm kommen.

00:24:17: mit einer Partei.

00:24:19: Jetzt wissen wir zumindest In einem Wahlbezirk ist sie schon an der Macht und jetzt sitzen wir da und sagen das hätten wir nie gedacht.

00:24:27: stimmt dass?

00:24:28: nein du hast dich nur selbst betrogen dadurch dass du zu lange gewartet hast.

00:24:32: Dann in der Wirtschaft, hm?

00:24:34: Das wievielte Rettungspaket haben wir jetzt bei VW.

00:24:38: und was wird jetzt aus?

00:24:39: VW eine Rüstungskonzern.

00:24:43: Das müssen Sie uns mal überlegen!

00:24:45: Der Volkswagen wird zum Rüstungskonzern.

00:24:50: Wie oft haben wir VW schon gerettet?

00:24:53: Wie lange haben wir verschlafen in VW?

00:24:54: weil wir immer nur zu lange gewartet haben gutes Geld schlechtem Geld hinterhergeworfen haben Und das ist mit so vielen anderen Sachen, dass wir aufhören müssen bis nach Hamburg zu fahren.

00:25:08: Wir müssen umkehren die nächste Ausfahrt nehmen und nach München zurückkehrenden.

00:25:13: Ich glaube es gibt ein japanisches Sprichwort was sagt Wenn du auf dem falschen Zug bist dann fährst du mit den Zug doch nicht bis zur Endstation Sondern du springest ab!

00:25:23: Nächste Station ausfahrt und zurückfangen.

00:25:26: Das ist das Wichtige vor allen Dingen.

00:25:28: Du verlierst ja nicht nur des Geld Du verlierst deine Zeit, deine Nerven, deine Freiheit.

00:25:35: Und das sind die Verluste, die du dir klarmachen musst!

00:25:38: Wie machst du das?

00:25:39: Indem du innehältst, indem du dir erklärst Stopp!

00:25:47: Hier habe ich ein Fehler gemacht.

00:25:49: Alles andere sind Folgefehler.

00:25:51: Dafür kriege ich aber nicht wie in der Mathe-Klausur Punkte Sondern.

00:25:56: für die kann ich genauso abgestraft werden.

00:25:58: Es kostet mich mein Zeit, mein Leben, meine Nerven und mein Geld Und das ist falsch.

00:26:03: Also die Meditation dazu wäre, wenn wir erkennen dass wir unser Gehirn, unsere Aufgewinnmaximierung auf Weg des geringsten Widerstands also unser ökonomisch getrimmtes Gehirnen austricksen müssen.

00:26:19: Wir machen es dann um nicht in dieser und der Fachbegriff dafür ist Sankt-Kost, also versunkelnde Kosten Dass wir nicht in diese Falle tappen müssen.

00:26:28: Dann können wir wieder einen Buddhismus kurz gehen.

00:26:31: Der lehrt uns nämlich, dass alles vergänglich ist.

00:26:34: Also wir sehen es jetzt gerade!

00:26:38: Du kannst ein Konzern noch und noch und so oft retten aber er wird vergehen und etwas anderes sein.

00:26:44: Willst du, dass das schlechtere wird?

00:26:46: Nämlich die Rüstung.

00:26:47: Ja, das müssen wir uns klar machen.

00:26:50: wenn wir immer wieder den falschen Weg nehmen, dann wird es am Ende auch etwas Falsches herauskommen.

00:26:56: Es wird nichts Richtiges herauskommen.

00:26:58: also wenn wir dem Falsch anhaften, wird auch etwas falsches daraus werden und du bist Teil dieses Spiels.

00:27:06: Möchtest Du das?

00:27:08: Nee deswegen hör auf!

00:27:10: Verzichte im Zweifel auf dein Invest denn der Gewinn wird ein Negativer sein Und der Börse, wie im Leben.

00:27:18: Wenn du einmal mit dem falschen Partner zusammen bist und du weißt es ist der Falsche dann denk nicht daran, ach dass es dich ansehen und Ehre bei deinen Freunden kosten könnte nur weil du auf den falschen partner gesetzt hast.

00:27:28: Vergetdet im Zweifel.

00:27:29: wenn sie richtigen Freunde sind stehen Sie hinter dir.

00:27:31: ja also das ist einfach einmal wichtig zu verstehen dass dein Geist frei sein soll.

00:27:39: Es gibt auch neues Karma.

00:27:41: Wir haben auch Vorbilder, ja?

00:27:43: Also Jesus, Buddha oder die Nomaden.

00:27:46: Wenn irgendwas nicht mehr funktioniert hat sind sie weitergezogen.

00:27:48: Es funktioniert nicht weiterziehen und wir hinterlassen dann auch nichts.

00:27:53: Ja also wenn du im Buddhismus gibt es so ein schönes Bild das finde ich großartig, wenn du einen Fluss baust um einen Fluß zu überqueren und du bist auf der anderen Seite des Ufas Dann nimmst du das Floß doch nicht mit, um dann weiter zu gehen.

00:28:10: Sondern du lässt es bloß liegen und läufst dann weiter.

00:28:14: Du weißt wie das Flohsbauen geht?

00:28:16: Wenn du also wieder an den Fluss kommst ja... ...dann kannst du dir neues Floh bauen!

00:28:20: Aber vielleicht musst du ein Berg hoch, dann nimmste doch das Flohrs nicht auf dem Rücken noch mit um den Berg hochzukrackseln.

00:28:26: Es wäre doch viel zu anstrengend.

00:28:27: Also die Anstrengungen, die es dich kostet wenn du auf dem falschen Weg unterwegs bist werden doch immer mehr.

00:28:35: Schone dich, schone dich auch um dir und anderen Menschen das Gute zu tun.

00:28:43: Und wenn du die Ausfahrt nimmst, wenn du vom Zug abspringst Wenn du jemanden verlässt der den ich gut tut dann geh früh aber ohne Bitterkeit Ja?

00:28:53: Geh in Loyalität mit dir selbst.

00:28:54: sag tschüss war nichts Sag einfach ciao!

00:28:58: Das ist das höchste Gut und das Fazit daraus is dass es was mit Selbstachtung zu tun hat.

00:29:05: ja Denn wie lange kannst du dir auf einem Weg, den du dann jahrelang gehst in einen Spiegel gucken?

00:29:12: Du wirst doch ein Stück selbst schlecht auf dem schlechten Weg und das willst du nicht.

00:29:18: Das willst du wirklich nicht!

00:29:21: Und zum Schluss dann diese Frage die ich sehr schön fand von jemandem Wie gehen wir denn ohne Krollen?

00:29:29: Ja also wenn du wirklich enttäuscht bist, wütend bist

00:29:32: usw.,

00:29:33: wie gehen wir ohne Kroller?

00:29:36: Wie ziehen wir die Reißleine ohne diese Loyalität zu uns selbst zu verlieren, damit das ein guter neue Anfang wird?

00:29:48: Da kann ich nur sagen, indem du die Reisleine ziehst bist du doch in Loyalitet mit der wichtigsten Person in deinem Leben.

00:29:56: Das bist du selbst und es lernen wir.

00:29:58: und da möchte ich dir wie immer einen schönen Buch-Tipp geben nämlich von Dan Milmen Der friedvolle Krieger Wahnsinnig toll verfilmt kennt ihr vielleicht alle.

00:30:10: Und da muss ich dir ganz ehrlich sagen, wenn ich auf mein eigenes Leben zurückblicke dann habe ich auch lange diesen Fehler gemacht den wir bei diesem friedvollen Krieger am Anfang sehen nämlich zu kämpfen gegen die eigenen Schwächen.

00:30:26: ja also da ist man verletzt und will mit aller Macht gegen die Verletzung an und trotz der Verletzungen das Beste erreichen.

00:30:36: Aber es funktioniert nicht.

00:30:37: Es funktioniert nicht!

00:30:38: Man wird immer wieder, wenn du auf ein Bein gefallen bist und dort der Bruch ist, wirst du immer wieder auf diese Schwachstelle zurückgestoßen werden.

00:30:48: Du wirst erst dann wieder aufrecht laufen.

00:30:53: Du willst erst dann wie dein ganzer Mensch sein, wenn ... ja... du es akzeptierst.

00:31:01: Und ich dachte immer, ich bin eine Kriegerin.

00:31:03: Ja, Schandag!

00:31:04: Klar, meine Namensvetterin.

00:31:06: Logisch!

00:31:07: Aber dieses Durchhalten und diese Loyalität mit anderen, weil man ja was versprochen hat, was mir selbst nicht gut getan hat oder den anderen gegenüber, die da auf uns schauen oder sonst irgendwas, war das falsch zu versprechen?

00:31:22: Und ich hab dann angefangen gegen mich selbst zu kämpfen – und das ist doch Quatsch,

00:31:25: ja?!

00:31:26: Deswegen das Ego des Scheins zurücklassen und dementsprechend konsequent mit mir selbst auch gehen.

00:31:37: Das ist das Wichtige.

00:31:40: Michael, der schreibt jetzt hier gerade Hallo und Loyalität.

00:31:45: Schreibt jemand?

00:31:46: Ist auch wichtiger als Liebe.

00:31:48: Ich guck grad mal unseren Chat.

00:31:49: Das finde ich absolut zumal Liebe so viele Facetten hat!

00:31:54: Wir haben die älterliche Liebe, die kindliche Liebe... wir haben die partnerschaftliche Liebe ,die platonische, die sexuelle vermischen Sexualität und Liebe.

00:32:09: Das ist ganz, ganz interessant!

00:32:11: Und da einfach sich auch mal zu fragen... Wenn der Sex nicht wäre, wäre ich dann immer noch bei dem Partner?

00:32:17: Und wenn es dann auf einmal sagt Nein, dann seht ihr auch wo die Loyalität isst.

00:32:21: ja Die Loyalitet ist auf der körperlichen Ebene an aber nicht auf der geistigen Ebene.

00:32:27: Danke auch nochmal für diese Tolle, für diese tollen Beiträge hier im Chat.

00:32:33: Also schreibt gerne auch hinein was auch die nächsten Fragen angeht.

00:32:39: ich habe schon ein paar Fragen für das nächste Mal bekommen einfach auch was so den eigenen Lebensweg angeht, wenn man weiß wann es richtig ist auch mit dem eigenen Lebens Weg aufzuhören nochmal neun zu beginnen woher man die Kraft nimmt auch noch mal sowohl zum Aufhören als auch sich nach einem Schlusspunkt wieder aufzurappeln und so weiter.

00:33:03: Also viele tolle Fragen.

00:33:04: aber schreibt mir oder schreibt im Raphael oder schreit gerne hier unten drunter auch einfach nochmal was euch so die Fragen welche fragen euch beschäftigen wird denn wir sind ja der interaktive Podcast.

00:33:17: Aus all den Fragen generiert sich immer so die nächste Folge, was ich auch großartig finde dass wir das hier alles so machen können und mit euren Impulsen werden wir dann auch immer wieder hier weitermachen.

00:33:28: Ich freue mich wie viele hier auch einfach dabei sind!

00:33:31: Hallihallo, hallo, so viele alte und neue Gesichter, das find' ich toll.

00:33:35: Der nächste Podcast wird übrigens ein erster Reisepodcast sein nämlich aus Marokko.

00:33:43: Ja, ich habe ja in einiger Zeit Geburtstag nicht mehr als so ferner Zeit und da werde ich dann in Marokko mein Geburtstag feiern.

00:33:52: Wird für mich gefeiert, große Ehre!

00:33:54: Ich bin dem Ruf gefolgt Und deswegen senden wir dann in zwei Wochen aus Marokko.

00:34:00: Bis dahin habt ihr einige Impulse und wer normal ein bisschen mehr reflektieren will zu meinem Buch aufhören, und es noch nicht gelesen hat der darf natürlich gerne das Buch lesen.

00:34:11: aber weil ich so gerne schenke das gehört irgendwie meine Natur und auch weiß wie wichtig dieses Thema aufhört ist UND weiß dass viele Leute nicht mehr gern lesen Aber gerne hören haben der Raphael und ich was ganz Tolles gemacht.

00:34:25: Nämlich ab heute für achtundvierzig Stunden könnt ihr das Buch gratis hören!

00:34:32: Der Link ist schon im Chat, der Link ist aber auch auf LinkedIn und in Instagram und überall wo ihr mich findet und dementsprechend finde es großartig dass er diesen Link vielleicht auch weiter empfehlt oder dass ihr selbst noch mal reinhört und von dort aus eure Fragen, wo ihr vielleicht auch anderer Meinung seid, nochmal generieren könnt.

00:34:59: Denn um so viel, viel mehr haben wir hier noch an Dingen zu besprechen – ich habe schon eine ganze Liste!

00:35:07: Der Hans ist auch da und sagt ja, Sankt Kost ist eines der schwersten.

00:35:13: Tatsächlich ist es mir immer sehr schwer gefallen wenn investiert habe und ich hab in meinem Leben das bedingt schon meine Unternehmernatur.

00:35:23: Sehr viel investiert, das ist immer sehr schwierig und ich verstehe auch und habe höchsten Respekt vor den Unternehmerinnen und Unternehmern die natürlich Ja, sagen.

00:35:35: Ich habe jetzt in eine Technologie investiert und ich habe in eine Forschung investiert.

00:35:39: Es funktioniert nicht!

00:35:40: Es ist vielleicht doch auf einem anderen Part ja?

00:35:43: Ich hab auch mit einem meiner Start-up Unternehmer gesprochen der jetzt schon verfrüht die Reisleine ziehen wollte weil er gesagt hat das Produkt ist nicht so angenommen worden Das Marketing hat nicht so funktioniert wie ich gedacht habe aber dass es wiederum verfrühlt aufzuhören.

00:35:59: also es gibt nicht nur die Achse Hamburg München Sondern der Weg führt vielleicht auch über Kassel oder er führt vielleicht über kurzen Schwenk, keine Ahnung.

00:36:13: Vielleicht irgendwie über Frankreich.

00:36:14: nochmal kurz drehen oder so.

00:36:16: aber schnell... Wenden und neuen Weg suchen.

00:36:21: Hauptsache, ihr kommt in die Richtung eures Ziels!

00:36:24: Das ist das Allerwichtigste.

00:36:26: Angst was passiert wenn ich aufhöre?

00:36:29: Das kann ich nicht so steuern schreibt hier jemand und mit der Angst umzugehen.

00:36:33: Das würde ich sagen es ein tolles Thema für das nächste Mal.

00:36:37: woher kommt die angst darüber?

00:36:39: lasst uns meditieren denn Ich glaube dass Es Ein tiefes thema.

00:36:43: ich bedanke mich fürs nächste nächste mal aus Marokko.

00:36:49: Ich würde sagen, wir schmeißen mal wieder unseren schönen Jingle an und ich grüße euch von Herzen über eure Johanna.

00:36:55: Passt auf euch ab!